Läätse pikkpoiss

Koostisosad

240 ml kuivad rohelised/pruuni läätsed
360 ml köögiviljapuljongit
3 spl jahvatatud linaseemneid
80 ml vett
2 spl oliiviõli
3 küüslauguküünt, hakitud
1 sibul, peeneks hakitud
1 paprika, peeneks hakitud
1 porgand, riivitud
180 ml kaerahelbeid
120 ml kaerajahu
1 tl kuivatatud tüümian
1/2 tl jahvatatud vürtsköömned (jeera)
1/2 tl sibulapulber
1/2 tl küüslaugupulber
maitse järgi sool ja pipar
9 spl tomatipastat
3 spl balsamico äädikas
3 spl agaavisiirup/vahtrasiirup

Valmistusjuhend:

Loputa läätsed ning lisa need potti koos puljongiga. Kuumuta keemiseni, kata kaanega ning lase madalal kuumusel ca 35-40 min haududa, aeg-ajalt segada Kui läätsed on valmis, võta kaas pealt ning aseta u 15 min kõrvale jahtuma. Vett ei peaks alles olema, kurnama ei pea.

Pane ahi 180 kraadi peale soojenema.

Väikses kausis, sega kokku jahvatatud linaseemned ja 80 ml vett, jäta u 10 min külmkappi seisma.

Kuumuta pannil oliiviõli, lisa küüslauk, sibul, paprika ja porgand ning prae u 5 min. Lisa hulka vürtsid, sega ja tõsta kõrvale jahtuma.

Püreesta 3/4 läätsedest. Sega kuumutatud köögiviljad läätsede, kaerahelveste, jahu ning linaseemne ja vee seguga.

Pane leivavormi küpsetuspaber või määri vorm õliga. Kalla segu vormi ning vajuta korralikult tahkeks.

Valmista glasuur: sega kokku tomatipasta, balsamico äädikas ning agaavisiirup. Kalla kaste vormi segu peale ja määri laiali. Kastet võiks olla ohtralt.

Aseta vorm ahju 45-50 minutiks. Enne viilutamist lase jahtuda.